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宍粟市さつきマラソン 前日



明日21日は久々にマラソンレースです。

宍粟市さつきマラソンです。ハーフマラソンです。


今日みたいに気温が20℃越えだと暑いだろうな!?


今回は、身体を絞ったりは行って無いが

トレーニングはそこそこ積んできてます。


タイムにこだわらず、楽しんで走ろうっと

思ってます。


今回の山崎のコースは

往路は上りぱなして、復路は下りぱなしです。

19-04-20m3

山を登って下るでしょうか?

10000m(10km)で150mの上り下りです。

こんなのは初めてです。

もしかして、めっちゃ辛い!それともめっちゃ楽?


走ってみないと判りません。まぁ~楽しんではしろっと!



夕食は、いつもの様に

パスタに、グレープフルーツに、そしてバナナです。

19-04-20m1

エネルギーの事を考えて食べます。

これで、大丈夫でしょう。


今回は黄色いTシャツで走ります。

19-04-20m2

ゼッケンは当日にいただく事に!

どんな感じでしょうね。


今回は、ナンバーによる抽選会も有るので

楽しみでです。何と餅まで有るみたいです。


走った後は

温泉に、ランチに、それに買い物(清酒)を

楽しみにしてます。


ここまで、含めてが大会かな?


明日は、7時前に出発です。

早めに寝て明日に備えないとね。


久々なマラソン、レースです。楽しみです。


楽しんで走って、楽しんで過ごそうっと!!


描いた思いに近づけます様に!



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スタバ カスタマイズ ビバレッジ ビブレ明石



19日金曜日 明石ビブレのスターバックスに

寄ります。

一週間 踏ん張って過ごしたご褒美に?!



パークタウン加古川店で飲んだ

「カスタマイズ ビバレッジ」を明石ビブレでも

飲んでみます。


19-04-06h7


ホワイト モカ・アーモンドトフィー・コーヒー フラペチーノ®




店先に案内があります。

黒板に手書きで描かれてます。

19-04-19s1


こちらはホームページの案内です。

19-04-19s2
19-04-19s3



飲んでみます。


19-04-19s4
19-04-19s5


甘くて一日の疲れが取れます。

アーモンドの味がとっても美味しいです。

つぶつぶ有り良い食感です。

HPの説明でも有りますが珈琲の苦みも感じ?!


美味しいかったです。

ご馳走さまです。


次はどこで「カスタマイズ ビバレッジ」を

飲もうかな?



全国の店舗で有るのでHPよりどうぞ。

オリジナルのコーヒービバレッジ


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宝殿 てらもとおやつ店



14日はネットで知った宝殿のカフェに寄ります。

陸上競技場、野球場の近くです。


19-04-14h1


「てらもとおやつ店」さんです。

週2日(木、日曜日)営業って気に成るし。


19-04-14h2


のれんの隅っこに「open」っと有ります。可愛い。

19-04-14h3



のれんをくぐり扉を開けて入ると

懐かしい、昭和の時代を感じる黒電話が有ります。

19-04-14h4


懐かしい感じにイノベーションされてます。

手造り感を感じます。良い味が出てます。


3月24日オープンの為、送られたお花が

まだまだ綺麗に飾られてます。

19-04-14h5


スイーツ、おやつのショーケースが有り

どれを食べ様かな?どれをお願いし様かな?

19-04-14h6


食べこたえが有りそうなフォカッチャ良いな!

酒の文字につられ『酒種あんぱん』をお願いすぐが

さくらケーキを最終的にお願いします。


それと珈琲と


19-04-14h7


さくらケーキは

さくら餅の洋風な感じです。

葉が巻かれ、花びらが乗っかり、白あんが引かれ

上手に作り込まれてます。


19-04-14h8


店内からは桜も望め

ふっとカップを覗くとさくらが写り込んでます。

19-04-14h9

ほっこりとします。なんか優しい感じに

飲むのが勿体ない、眺めて居たい(笑)

飲まないと冷めちゃう。美味しいうちに。



さくらを望み、さくらを食べ、

そして、さくらを飲んだ感じで

春を感じる時を過ごせます。


19-04-14h11


可愛いオーナーの好意でグラノーラを

いただきます。

19-04-14h10


手作りで甘さ控えめで、いろいろっと詰まっていて

栄養満点で身体に良いのは判るが・・・・・・。

普段から朝晩に食べてる僕には予算が合わないかな?

ついつい食べちゃいそうで!



店内も窓辺のカウンター4席でこじんまりとして

会話を交わさなくても、会話を聞きほっこりと過ごさせて

いただきました。



自然の恵み、雨の恵みで植物が生き生きと

輝いてます。


19-04-14h12

雨模様だから感ずる五感です。良いですよね。



食べて、飲んで、そして素敵な時間を美味しく

いただきます。 ご馳走様です。


19-04-14h13


灯の温もりからも感じるアットホームなカフェ 

また寄りますね。

季節ごとに楽しめそうなので。



てらもとおやつ店

所在地 高砂市米田町島556-1

休日 月・火・水・金・土曜日

営業日 木・日曜日

営業時間 11:00~17:00

てらもとおやつ店Instagram



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ヤマサ蒲鉾 ちぃかまどっぐ



14日はヤマサ蒲鉾 芝桜を観に出掛けます。

雨の中?!



傘をさし雨音を聞きながらです。

1kmちょっと歩き「芝桜の小道」で行きますが

満開までは、まだまだって感じです。

19-04-14s4


手前のさっちゃんの所はだいぶん咲いてるかな?

19-04-14s9


雨も降ってる事だし花より団子です。


19-04-14s13


「ちぃかまどっぐ」をいただきます。

一本150円です。


秘密のケンミンSHOWでも紹介されてます。

皆さん絶賛してたかな?!



19-04-14s12

見かけはアメリカンドッグだけど

ウインナーの代わりにチーズ蒲鉾が入ってます。


19-04-14s14


アメリカンドッグを食べなれているので

始めは違和感は有ったけど

チーズが好きな僕には美味しくいただき」ます。


久々に食べたけど

温かく、甘ーくって美味しかったです。

甘い生地、塩分の有るチーズのマッチが

とっても上手く出来てます。


ご馳走さまです。


姫路のソウルフードは一杯有り

どれも好きだけど「ちぃかまどっぐ」も

素敵な一品です。



ヤマサ蒲鉾

住所 姫路市夢前町置本327-16

営業時間 9:00〜17:00

定休日 なし

>ヤマサ蒲鉾 HP





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ヤマサ蒲鉾 芝桜



14日はヤマサ蒲鉾 芝桜を観に出掛けます。

雨の中?!

19-04-14s1

シンボルの蟹のハサミです。

19-04-14s2


駐車場から芝桜のメイン会場「芝桜の小道」は1kmちょっと

歩いて行きます。


19-04-14s3

晴れていると気持ち良かったが足元は

ぬかるんでます。


傘をさし雨音を聞きながらです。


19-04-14s4

19-04-14s5

19-04-14s6

2019年4月13日(土)~5月6日(振・月)っと開放っと

有ったので美しく咲いてるかと思ったが

3分咲きぐらいでしょうか?残念です。


舞散ったさくらの花びらのとのコラボです。

気に入った画像を残せました。


19-04-14s7

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上手く残せたかな!撮れたかな!



駐車場付近のヤマサのキャラクター「さっちゃん」の

所は綺麗に咲いてます。

19-04-14s9

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奥まで行かずにここで充分だったかな!

まぁ~~ここもこれからかな?見ごろは!



機会がが有れば、また訪れたいな。


折角なので 花より団子?


『ちぃかまどっぐ』くを食べて帰ります。

19-04-14s12


次回に詳しくお伝えします。



インスタグラムを利用して期間中に芝桜の写真を

投稿するとプレゼントが有るので

応募してみました。どんな結果に成るかな?!



ヤマサ蒲鉾

住所 姫路市夢前町置本327-16

営業時間 9:00〜17:00

定休日 なし

>ヤマサ蒲鉾 HP





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