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姫路城マラソン2020 中止だって 残念です。



19日水曜日に23日開催の

姫路城マラソン2020が中止と発表がありました。


20-02-19h1


残念です。


新型コロナウイルスの感染を防ぐ為だって。


走れないって、どうすればいいのか?


たぶん、参加費は返ってこないでしょう。

10,000円ですよ。10,000円ですよ。


僕は近郊なので良いんだけど4日前なので

遠方からの方はきっと宿泊のホテルも予約済み

でしょから、キャンセルだと全額は返ってこない。

参加費 以上に高額に成ったり

交通費も新幹線に、飛行機だったりっと!どうなる?



主催の姫路市さんも色々っと考えた結果だと

思いますが、嫌な結果に。残念です。


参加賞、完走賞はどうなる?

ボランティアさんの制服などはどうなるのかな

無駄に終わるのかな?廃棄処分?


楽しみに、目標にしてたのに

張り詰めた物が切れてしまった。

明日からは、どうすればトレーニングは?


新型コロナウイルスなので諦めましょう。

人命が一番大切です。



当選して、走れる事になっていたランナーの方、

また一緒に走れると良いですね。

また、一緒にはしりましょう。


我慢もしたり、辛いトレーニングも行って来たのに

嫌だ。嫌だ。

うだうだも今だけは言わせて!

明日からは気持ちを切り替えて

頑張って行きます。切り替えて。




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加古川河川敷 30kmラン



15日の早朝に加古川河川敷をRANです。

23日の姫路城マラソンに備えてです。


7時前にスタートです。曇空です。

最後まで太陽さんは出なかったかな?

気温は7℃ぐらいです。


20-02-16r1


思た以上に良い走りが出来たかな?

良いトレーニングが出来たと思います。


いつもは18kmで折り返すが

今回は高砂折り返し地点で折り返します。

20-02-16r2

20-02-16r3

学生たちもトレーニングです。

若い子に負けない様に(笑)


国道2号線まで走り加古川を渡り

スタート地点を目指します。


ちょうど30kmです。


20-02-16r4


思った以上のタイムで走れました。

30kmを2時間46分46秒です。5分33秒/kmでした。

良い感じです。楽しみかな?不安も有りますけどね。



後、5日です。

トレーニングは十分に頑張ったかな?

後は体調を整えて待つばかりです。

上手く疲れを摂ってエネルギーを蓄えて

迎えたいです。


新型コロナウイルスが怖いです。

ハイタッチは手袋をした手で

飲み物、食べ物のエイドはどうし様かな?

気にすぎると走れないし、疲れるので

ほどほどにします。


せっかく走るなら楽しまないと損です。


楽しんで、楽しんで

笑顔、笑顔で

東京マラソン一般ランナー抜き 姫路城マラソンどうなる?



17日に3月1日東京マラソンの

一般ランナー抜きで実施と発表と成りました。

残念な事です。


参加料や寄付金は返金しないの事です。

残念です。


当選して喜んだ一般の方も沢山おられたでしょうね。

お金は返ってこない。走れないって!

参加賞はどうなる?

完走後のタオルはメダルはどうなる?

参加賞は、完走賞は送ってあげて欲しいです。

お願いします。


来週に迫った 姫路城マラソンはどうなるかな?

たぶんこっちも参加費は返ってこないだろうし!

楽しみにしてるんだけどね。


シューズ、ウェアーを新調してないから

まだいいけどね。


新型コロナウイルスによる肺炎はどうなるかな?

早く収まってくれないかな?


どうなる兵庫県、日本は?心配です。


来週からJリーグ開幕

プロ野球のオープン戦そして開幕です。

人が集まるイベントが増えます。

どうなるのでしょうね。


3月末に旅行に行く予定が・・・・・・。

迷ってます。どうしようかな?


新型コロナウイルスのおかげでえらい事に!

我慢も必要かな?


姫路城マラソンは走れる様に

気持ちを切らさず、良い準備をして待ちます。


ランナーの皆さん 楽しみしてますよね。

走りたいですよね。

大会が無事に始まり、終わる事を願ってます。


本当に、新型コロナウイルスが終息しまう様に!


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加古川マラソン2019 完走&感想


昨日は加古川マラソンでした。


いつもの様に6時に起床しです。

朝食をゆっくりと食べます。


191222-1


あんこの入ったお餅にあずき(あんこ)のパンに

バナナです。どんだけあんこ好きやねんぐらいです。


膝と足首にテーピングです。

痛さ防止より怪我を防止です。

8時ぐらいに送ってもらいます。

ゆっくりと用意が出来て楽です。


かこカフェってコーナーが出来てます。

19-12-22n1

地元のかつめし、 恵幸川鍋も販売してました。


スタート地点、ゴール地点です。

19-12-22n2


天候は、曇空です。風も有ります。

手に頬に冷たく成ってます。

自然っと鼻水も・・・・。ちょっと辛いです。



ゲストランナーに今年も

大平 サブローさん・和泉 修さんが来てくれました。

19-12-22n4

毎年 来てくれて、走ってくれてありがとう。

そして、トークで盛り上げていただき感謝です。


招待選手でノーリツ女子陸上競技部の中野 円花さんが

来てくれました。

2019年世界陸上ドーハ大会女子マラソンで11位の

方です。ありがとうございます。

ようこそ加古川にです。

暑かったドーハ大会を走って11位て立派です。

凄い事ですね。


スタート前に

19-12-22n3

ゼリーっとステックの栄養剤でエネルギーを

蓄えます。




いよいよスタートです。

どんな42.195kmのドラマでしょうね。

楽しみ一杯、不安一杯です。



これが加古川マラソンのコース図です。

17-12-23m13

加古川の河川敷を走ります。


加古川南校付近をスタートし

JR厄神駅付近の鉄橋を超え折り返し

加古川大堰で左岸から右岸に渡ります。

高砂市民会館付近まで下り折り返しです。

もう一度加古川大堰を渡りスタート地点まで

下りゴールです。



タイムはネットで4時間22分43秒です。

25kmまでは順調に走れます。

この辺りから思うように走れなくなります。

身体も冷えて来ます。

何とか大堰を渡ります。ここから後7kmです。

後6km、後5kmっとカウントダウンしながら

ゴールを目指します。踏ん張って踏ん張ってです。


歩きながら走りながらです。


描いた感じでは無いけど

何とかゴールにたどり着けました。良かったです。

19-12-22n5

諦めずに走れて良かったです。完走出来ました。


ま~~ぁ

フィニッシャータオルもいただきましたし

無事に帰宅出来ましたし

そして、ニッケのTシャツを参加賞でいただきます。

良しとしましょう。


心配してた天候も

雨に降られる事は無かったです。良かったです。

37㎞からの向かい風も強く無くて良かったです。




皆さん、自己ベスト、満足行くタイムは出ましたか?

僕は駄目でした。


テレビで森脇健児が言ってた

「辛く成れば応援の近くを走れって」

沿道の方から沢山の応援をいただきました。

19-12-21m1

ゼッケンに書かれて「岩ちゃん」っと呼んでいただき

エールをいただきました。

ありがとうございます。感謝です。

踏ん張れました。



給水エイトサービスは

バナナにチョコレートに黒糖にキャラメルに飴

そして、シュークリームと上手く取って食べれました。

食べ過ぎたかな、これが駄目な原因かな?



毎年、いつも思いますが

運営に係わった皆さん

沿道で応援の皆さん

ボランティアの皆さん

そして、学生のお手伝いのみんな

お疲れ様です。ご苦労様です。

曇空で寒かったりで体調は丈夫ですか?

崩してませんか?疲れてませんか?


ありがとう。感謝です。



終わってから加古川で独り打ち上げと

楽しみたかった、雨をが降りだしました。残念です。

焼きそばをいただきました。

19-12-22n6


ソースって久しぶり?

走った後にはめっちゃ美味しかったです。

ご馳走さまです。


雨なので車で向かいに来てもらって

無事に帰宅です、良かったです。



ランナーして、ストレスを感じる事無く走れました。

本当に、良い大会だと思います。



走って辛く、嫌に成ったりしますが

来年も加古川マラソンに出場したいと思います。

歩かずに走りきる様に。タイムにこだわらずに。


次は、2月の姫路城マラソンが待ってます。

タイムにこだわらず楽しんで走れる様にしないと。

目標をしっかり定め頑張ります。


ROCKは

描いた思いに、描いた夢に、そして、描いた未来に

走ります。

走っ生きます。笑顔で楽しんで!



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加古川マラソン2019 前日



早いものでもうすぐクリスマスです。


そして、明日は加古川マラソンです。


楽しみも有りますが不安も有ります。



夕食は大会前の恒例の

パスタにグレープフルーツにバナナです。


19-12-21m2


エネルギー、栄養を摂ることだけ考えて食べます。

パスタはシーチキンだけで味気ないが

油を摂らずにエネルギーのたんぱく質を蓄えます。

腹8分目です。ご馳走さまです。



明日の用意はリックに詰め完了です。

忘れ物は無いかな?


明日の装いです。


19-12-21m1

黄色いTシャツで駆け抜けようと思います。

27回加古川マラソンの参加賞です。


ゼッケンには「岩ちゃん」っと入れてもらいました。


応援よろしくお願いします。



目標はいつもの様に

4時間以内で、サブ4っと言いたいが

この頃は、タイムがかかる様に成ってます。

タイムにこだわらず、無理せず

まずは完走です。

30kmを過ぎると、脚が痛み出したり

気力が無くなって来たり辛い事も有るでしょう。


苦しい時は笑顔で、辛い時も笑顔で

乗り切りたいです。踏ん張ります。


加古川大会の恒例の?

向かい風は喧嘩しない様に仲良くしないとね。



これから、お風呂です。

ゆっくりと浸かってリラックスしたいと思います。

明日に備えて早く寝ないとね。


心配なのは天候です。

午後から雨模様です。

大会が終わるまで降らないでください。

ランナー方、応援の方、そしてボランティアの方っと

濡れると、身体は冷えるし風邪もひくかもしてないし

大変なので降らないでくれ!!お願いします。


書きながら、気持ちを高まって来てます。

いよいよって感じです。楽しみです。


明日はいい報告が出来る様に走ります。

無事に帰宅出来ます様に!!


楽しんで走って来ます。駆けて来ます。笑顔で!



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