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いよいよ 明日 神戸マラソン


いよいよ 明日は神戸マラソンです。


わくわくですけど、心配もあります。


夕食は

パスタに、ベーグルに、納豆に、そしてグレープフルーツです。


8-11-17h6


炭水化物にビタミンを

エネルギー、栄養を摂ることだけ考えて食べます。

満腹まで食べてません。9割ぐらいかな?

程よいぐらいです。


明日の朝もしっかり食べます。



明日の用意もほぼ終わってます。


明日は、この装いで走ろうっと思います。


8-11-17h7


今回はゼッケンに「岩ちゃん」っと名前が入ってます。

いわちゃん、ガンちゃん どっちで声をかけられる

でしょうね。ここは、楽しみですね。


今回はトレーニングも十分に行ったつもりです。

頑張りました。


大好きな神戸の街を楽しみながら走るの良いけど


目標は4時間以内で、サブ4を目指して走ります。

大変かもしれません。でも、やり抜きたいです。


辛く、嫌に、そして大変かもしれないが

やり抜くしか有りません

我慢我慢です。


描いた思い、描い目標に近づきます様に。


踏ん張って、踏ん張って、頑張ります。

自分に負けません。


良い報告が出来ますように

良い報告がしますね。

僕も楽しみます。楽しみ待ってくださいね。




大好きな神戸の街を走れるなって

しあわせです。感謝です。


楽しんで、楽しんで、笑顔で


もうすぐ、お風呂に入って

明日に備えて、早めに床に就きます。


おやすみなさい。


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